很多人容易走进这样一个误区：宝宝越胖越好！尤其是隔代的老人。我时常听见小区里的老人抱着自家的大胖孙子（女）自豪的说「我家宝宝能吃哦，XX个月都XX斤了，长的太快了」。家长们是满心欢喜，可是医生们却暗自替宝宝们担心并叮嘱家长要给宝宝减肥。
宝宝为何要摄入脂肪？
越小的宝宝对脂肪的需求越大，例如6个月前的宝宝脂肪供能比要达到45%~50%才算合理。脂肪对人体有着重要的生理功能。
可以存储和提供能量。人体可以将多余的能量通过脂肪的形式存储起来以备「不时之需」，且人体休息时60%的能量来源于脂肪，运动时则会更多。
构成身体成分，维持体温恆定、支持和保护内脏。正是有脂肪的保护，我们才不会在降温的时候被冻坏，也不会因为跌了一跤内脏就被摔坏。
节约体内的碳水化合物和蛋白质。由于脂肪分解可以提供大量能量，从而可以使碳水化合物和蛋白质去做更重要的事情。
增加饱腹感。由于脂肪不易消化、分解，所以它们延迟了胃排空的时间，从而增加饱腹感。
帮助脂溶性维生素的吸收。维生素A、D、E、K均为脂溶性维生素，它们要在脂肪的帮助下才能被人体更好的吸收。
提供必需脂肪酸。帮助大脑发育的亚油酸、α-亚麻酸无法在体内合成，只能通过食物获取。
脂肪如此重要，大胖小子当然好？
脂肪虽然有很多重要的作用，但宝宝体内脂肪不易过多。「大胖小子」们成年肥胖的机率很大（1岁前奶胖除外），且成年后易患心脑血管、糖尿病、关节炎、脂肪肝、中风等一系列疾病。且肥胖会影响学龄期宝宝注意力、学习能力等。
如何帮宝宝管理体重？
提倡母乳餵养。母乳之所以最适合宝宝是因为其中营养素种类齐全且比例最易被宝宝吸收，而奶粉中脂肪含量往往偏高，所以奶粉餵养的宝宝更胖。
合理餵养。给宝宝制定一份合理的饮食时刻表，杜绝宝宝一哭就吃，或正餐不吃而其他时间食用大量零食。
适当的运动。避免给宝宝穿的过多，也不要给宝宝养成「抱抱」的习惯。该训练宝宝翻身的时候就多让宝宝趴趴，到了宝宝要走路的时候就多鼓励他走走。爱运动的宝宝不会太胖。
相信宝宝的胃口。宝宝是最诚实的，如果他拒绝再吃，那就是他真的吃不下了，家长们不必勉强宝宝「吃最后一口」。
太胖对宝宝的危害想必大家都很清楚了，如果你家也有一个超重宝宝，那就请为他制定一份合理的减重计划吧。