宝宝从出生开始，一个小小的动作，一个小小的表情都能牵动爸爸妈妈的心。爸爸妈妈每天都细心地观察着宝宝的成长变化和精神状态，生怕因为疏忽让宝宝受到伤害。当然更不会忘记给宝宝补充各种营养，可是大部分家长只知道补钙补铁。
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宝宝生长发育比较快，以及牙齿的生长，所以在发育过程中一定不能少了钙。预防宝宝贫血当然更少不了铁的补充。其实除了钙和铁之外，还有一种元素对宝宝的生长发育比较重要，那就是锌了。
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。宝宝的生长发育较快，更缺不了锌的摄入，那么宝宝缺锌有哪些表现呢？
1宝宝挑食厌食
宝宝缺锌会出现严重的挑食、厌食，或者出现异食癖，不喜欢吃可以食用的东西，却爱吃不可食用的物体，比如：玩具，衣物等。宝宝长期出现这样的情况，便会因为宝宝的营养摄入不足，导致身体发育迟缓，身材矮小，体重偏轻。
2影响神经系统导致智力发育迟缓
宝宝缺锌会影响内分泌系统以及神经系统的发育，还会引起宝宝的贫血，从而造成宝宝的智力发育迟缓，较同龄人的智力水平偏低。
3宝宝免疫力低
宝宝缺锌会让宝宝身体抵抗力变差，免疫力降低。会出现口腔溃疡并且容易反覆。还会经常生病，头发稀少，变黄，皮肤粗糙，伤口癒合延迟等症状。
4性格烦躁脾气暴躁
宝宝缺锌后，性格会变得古怪，暴躁。遇事容易烦躁不安。这样不仅不利于宝宝性格的养成，还会营养宝宝的作息和生活规律，对宝宝的成长发育很不利。
宝宝一旦有这些症状，要尽早发现併到医院确诊。然后对症治疗。缺锌轻度的宝宝可以通过食疗的方式来解决，多食用含锌量高的食物，比如：海产品、香菇、瘦肉、鸡蛋等。
严重者要通过辅助产品了，市面上有很多宝宝的辅食和奶粉都是含锌量比较标准的。也可以通过医嘱，购买宝宝饮用的补锌类的口服液。宝宝的锌元素摄入的量足够之后，宝宝的发育和免疫力便会恢复正常了。