香蕉的柔软香甜口感,可以中和燕麦的粗糙,再配合奶香,加上适量可以润肠通便的黑芝麻粉,美味又健康的哦!
适宜月龄:10月+
?食材准备:熟透的香蕉(通便效果更佳)、燕麦少许(燕麦的纤维比较粗不要用太多)、黑芝麻粉少许、沖泡的配方奶适量(也可以用清水或者大米粥代替)。
?熟透的香蕉,去皮后切成片备用。
?奶锅里放少许水,水沸后放入燕麦,煮熟。
?加入配方奶(也可以加少许米粥)。
?煮开后即可关火。
?煮开的奶香燕麦煳倒入料理机中,再放入切好的香蕉片。
?打成细腻的燕麦牛奶香蕉煳(注意打的细腻一点,宝宝更好消化)。
?最后洒上少许黑芝麻粉,就可以给宝宝喝啦。
-End-